低糖質スイーツランキング
1位/糖質を考えたプチエクレア
ブランを使ったプチエクレアです!
低糖質ながら、チョコの風味もしっかりあるし、クリームもちゃんと甘い!
常にストックしておきたいダイエットスイーツです!
カロリー61kcal、たんぱく質0.8g、脂質5.0g、エリスリトールを除いた糖質2.8g、食物繊維0.4g、炭水化物3.7g、食塩相当量0.03g
2位/アイスケーキ
ふわふわスポンジのアイスケーキです!
アイスも濃厚でバニラ感がしっかりしています!
アイスなので、賞味期限を気にせず食べられるのが嬉しい!
カロリー92kcal、たんぱく質2.0g、脂質5.1g、糖質11.7g、食物繊維3.1g、炭水化物14.8g、食塩相当量0.11g
3位/SUNAOなめらかプリンとろっとクリームのせ
プリンの上にとろっとクリームがたっぷり掛かっております!
低糖質ながら、しっかり濃厚で甘いクオリティの高いスイーツ!
ほぼ「とろーりクリームオンプリン」です!
カロリー120kcal、たんぱく質1.6g、脂質6.0g、糖質9.6g、食物繊維10.7g、炭水化物20.3g、食塩相当量0.16g
4位/タンパクトアイスバーレモンヨーグルト
低糖質で高たんぱくなアイスバーです!
爽やかなレモンヨーグルトで、夏に食べたいアイスでした!
乳たんぱくが5.8gも取れるのが嬉しいですね!
カロリー84kcal、たんぱく質5.8g、脂質1.5g、糖質10.6g、食物繊維2.4g、炭水化物13.0g、食塩相当量0.14g
5位/おいしい低糖質プリン
うん!これは普通にウマいカスタードプリンです!
プリンはしっかりとクリーミーで、カラメルはしっかり甘い!
ダイエット中のご褒美になる美味しさでした!
カロリー64kcal、たんぱく質1.6g、脂質4.8g、糖質3.3g、食物繊維2.7g、炭水化物6.0g、食塩相当量0.09g
6位/糖質を考えたプチシュークリーム
ブランで作ったプチシュークリームです!
クリームは激ウマなのですが、シュー生地はちょっとモサモサ感とブラン感があるかなぁ~!
カロリー29kcal、たんぱく質0.4g、脂質2.3g、エリスリトールを除いた糖質1.4g、食物繊維0.3g、炭水化物1.7g、食塩相当量0.03g