美味しくダイエット

ベースフードで痩せた僕が「口コミ」「感想」「評判」をまとめてみた

ベースフードを1ヶ月食べ続けた僕の感想と評判まとめ

完全栄養食のベースフードって美味しいの?

食べ続けたら痩せるとも聞いたんだけどホントかなぁ…?

こんな悩みを解決します

どうも!Twitterで非公式ベースフーダ―として、勝手にベースフードの布教活動をしている、いっかす です

いっかす

最近よくネットで見かけるようになったのが、こんな広告…

からだに必要なもの、全部入り。

…っていうキャッチコピーに、前々から気になっていた方は多いのではないでしょうか?

全部入りって事は、これだけ食べれば健康に痩せられるのかな?

全部入りなのは魅力的だけど、高そうだしマズそう…

こんな感じで、気になってるんだけど周りに食べている人も居ないし、なかなか試せずにいる方は、本当に多いです

そこで、この記事ではベースフードを食べ続けている僕が、あなたが気になっている4ポイントについて解説します

ベースフードのみんなの口コミについて
ベースフードのダイエット効果について
ベースフードの美味しさランキングについて
ベースフードの本当に損をしない買い方について

読んでいただければ、ベースフードについての「不安」や「疑問」が全て解決できて、健康生活を始められるようになるでしょう

ベースフードの口コミと評判まとめ

Twitterでも話題沸騰超のベースフード

そんなベースフードの口コミを、Twitterから集めてみました

いっかす

僕が思った以上に、みんなベースフードを食べるんやね!

ベースフードを食べ続けてきた僕の感想付きなので、リアルガチなベースフードの情報をきくことができるでしょう

ベースフードはとにかく美味しい

いっかす

そうそう!

ベースフードは何と言っても、味が美味いんよね!

ベースフードの1番の魅力はその美味しさです

なぜなら、いくら健康に良かったとしても、味が美味しくないと3日も我慢できずに、食べるのを止めちゃうからです

ベースブレッド(パンのタイプ)だと、気軽にアレンジもしやすいので、飽き性な僕でも飽きずに食べ続けられています!

美味しくない健康食品に挫折経験がある方にこそ、ベースフードをおすすめってこと!

ダイエット効果が期待できる

いっかす

僕もベースフードを食べ続けるだけで痩せられたので、マジ助かりました

ベースフードは食べ続けるだけで、健康にダイエットすることができます

なぜなら、栄養バランスが良いのに、カロリーや糖質は抑えられているからです

そうゆう僕も、ベースフードや筋トレを併用して、118㎏から69㎏までのダイエットに成功しました

ダイエット成功

ベースフードは、本当に美味しいので無理なく続けれたのも嬉しかったですね

痩せてモテモテになりたい方は、ベースフードを食べ続けてみましょう!

継続コースは解約OKだから安心

いっかす

初回の20%オフだけ試して、すぐ解約するのもOKでした!

ベースフードは定期購入すると、さらにお得(20%オフ)に購入できるんですが、定期購入って縛りが多そうで怖いですよね

ダイエット目的にしている方だと、痩せて行くスピードによっても食べる量を変えていきたいと思っている方も多いでしょう

その点、ベースフードは安心して定期購入ができるんです

なぜなら、ベースフードは例え定期購入でも、すぐに変更や解約もできるからです

実はそうゆう僕も、初期のスタートの定期購入を、初月で解約しちゃいました 笑

なぜなら「パスタセット」にしていたんですが、ベースパスタを作るのがめんどくさかったので、パンだけのセットに変更したかったんです

つまり、20%オフで買える「ベースフードの定期購入」は初期解約もできるので、お試しだとしてもオススメなんです

» ベースフードの定期購入はコチラ

ベースフードのダイエット効果

ダイエット効果に期待してベースフードを買う人も多いので、ベースフードのダイエット効果についても解説していきます

僕の体験談になりますが、ベースフードの食事と筋トレ、有酸素運動を併用して、49キロのダイエットに成功しました

ダイエット成功

ベースフードにダイエット効果は、この5つもあるベースフードの特徴によるものでした

いっかす

それでは、これら5つの特徴について、ベースフードを食べ続けている僕が、詳しく解説します

カロリーが少ない

ベースフードはカロリーが少なめなので、ダイエット効果が期待できます

普段のお昼ご飯を、ベースフードに置き換えるだけで、無理なくダイエットすることができるでしょう

では、僕も愛食していたローソンの健康パン「23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド」と比べてみましょう

ベースブレッドはふわふわブレッドよりもカロリーが少ない
いっかす

比べると、かなり違う…

早くベースブレッドに切り替えればよかった!

ローソンの「23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド」も腹持ちが良くて、栄養バランスが良かったので、ずっと食べてたんですが…

ダイエット目的で食べるなら、67kcalもカロリーオフなベースフードがオススメなんです

糖質が少ない

ベースフードはカロリーが少なめなので、ダイエット効果が期待できます

なぜなら、1食当たりの糖質摂取量を20gくらいにすれば、脂肪を優先してエネルギーに使ってくれる体に切り替わるからです

いっかす

低糖質ダイエットや、ケトジェニックダイエットって言います!

» 詳しくは僕の「婚活ダイエット体験談」を参考にして下さい

では、僕も愛食していたローソンの健康パン「23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド」と比べてみましょう

ベースブレッドはふわふわブレッドよりも糖質が少ない
いっかす

糖質は半分くらいしかない!

コレはすげぇ!

健康だけを考えると、ローソンの「23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド」でも良いんですが…

ダイエット目的で食べるなら、糖質が16.3gも少ないベースフードがオススメなんです

たんぱく質が多い

ベースフードはたんぱく質が多いので、ダイエット効果が期待できます

なぜなら、ダイエットの為に食事を制限をしていると、脂肪と一緒に筋肉が少なくなるので、太りやすいからになるからです

いっかす

正式にはカタボリックって言います!

» 詳しくは「アエラスタイルマガジン」の記事を参考にして下さい

では、僕も愛食していたローソンの健康パン「23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド」と比べてみましょう

ベースブレッドはふわふわブレッドよりもたんぱく質が多い
いっかす

高たんぱくで知られる「ふわふわブレッド」よりもたんぱく質が多いなんて!

ローソンの「23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッド」でも十分にたんぱく質は豊富なんですが…

より、太りにくい体になるには、たんぱく質がよりたくさん入っているベースフードがオススメなんです

栄養バランスが良い

ベースフードは栄養バランスが良いので、ダイエット効果が期待できます

なぜなら、ダイエット中に栄養バランスを整えようとすると、ついついカロリーオーバーしてしまいがちだからです

では、僕が普段食べているコンビニで買える「栄養バランスが良い食事」と比較してみましょう

コンビニで買える栄養バランスが良い食事
いっかす

サラダにかけるドレッシングや、野菜ジュースとヨーグルトの砂糖でカロリーアップしちゃいがち

ベースブレッドの栄養バランスが良い食事
いっかす

これだけ食べれば栄養バランスがバッチリなので、カロリーオーバーの心配がない!

つまり、コンビニで健康を意識しながらメニューを考えちゃうと、逆にデブになっちゃいがちなんです

だからこそ、「ベースフードを毎日食べ続ける」…って言うルールを決めちゃうだけで、簡単に健康管理をできるんです

簡単かつ効率良く健康になりたいなら、単品でも栄養バランスが良いベースフードがオススメなんです

賞味期限が長い

ベースフードの賞味期限は「注文日から約1ヶ月」とかなり長いので、ダイエット効果が期待できます

なぜなら、常に家にストックしておけば、在庫が無くなってしまって、仕方なく普通の食事を食べてしまわずに済むからです

ローソンのブランパンは買い忘れる

僕がダイエットを始めた頃は、ローソンのブランパンを食べていたんですが…

賞味期限が2~3日しかもたないので、ちょっと買い忘れてしまうと、在庫切れを起こしてしまい…

でぶいっかす

しょうがないからラーメンでも食べよっと♪

…と、デブまっしぐらな食事をしてしまい、一気にリバウンドしてしまう…なんてパターンは、本当に多いんです

それに比べて、ベースフードなら賞味期限が1ヶ月も持つし、定期コースにしておけば、月に1回割引価格でお家に届けてくれます

ベースブレッドは買い置きができる
いっかす

1ヶ月分まとめて買い置きしているので、絶対に在庫切れがないんよね!

デブまっしぐらなご飯に誘惑されずにダイエットを続けるなら、賞味期限が長いベースフードを定期購入して、常に在庫を確保ておきましょう

ベースフードの美味しさランキング

ベースフードは、低糖質で低カロリー、栄養バランスが良くて賞味期限も長い、超超優秀な次世代的な食べ物です

これだけ食べ続ければ、僕のように健康的で痩せた体つきになれることでしょう

…とは言え、それだけを聞かされたアナタは、

ベースブレッドの味は美味しいの?
ベースブレッドってどれをかえばいいの?

…と思ったに違いありませんね

結論だけを言ってしまうと、「ベースフードは普通のパンと変わらないくらいに美味しい」ってことなんですが…

どれが、どんな感じで美味しいの?

…と、イメージが湧きづらいですよね??

そこで、ベースフードを食べ続けている僕が、ベースブレッドの「美味しさ」だけに注目してランキングを作ってみました

ベースブレッド美味しさランキング
いっかす

ステマ抜きで紹介しますので、ベースフード選びの参考にしてね!

1位/ベースブレッド【チョコレート】

食べてみた感想と栄養素

チョコレートを練りこんでいるベースブレッドです!
そのまま食べると、ちょっと固めで甘みも物足りないんですが…
レンチンして食べると、超しっとりでチョコの風味もしっかり感じられる、超激ウマなパンでした!

1包装当たりの栄養成分

カロリー255kcal、たんぱく質13.5g、脂質7.8g、糖質25.9g、食物繊維3.4g、炭水化物29.3g、食塩相当量0.69g

» ベースブレッド チョコレートの購入はコチラ

2位/ベースブレッド【メープル】

完全栄養食ベースブレッド メープル

食べてみた感想と栄養素

袋を開けた瞬間にメープルの香りが広がるくらいにメープル感たっぷりのスティックパンです!
甘さは控えめで、男の僕でも美味しく食べられました!
しっかりとした固さのパンなので、1袋でも大満足です!

1包装当たりの栄養成分

カロリー264kcal、たんぱく質13.5g、脂質8.2g、糖質27.1g、食物繊維3.3g、炭水化物30.3g、食塩相当量0.7g

» ベースブレッド メープルの購入はコチラ

3位/ベースブレッド【シナモン】

完全栄養食ベースブレッド シナモン

食べてみた感想と栄養素

しっかりとした食感のスティックパンです!
シナモンの香りは強すぎないので、苦手な方でも美味しく食べられそう!
甘さ控えめなので、男の僕でも美味しく食べられました!

1包装当たりの栄養成分

カロリー262kcal、たんぱく質13.5g、脂質8.5g、糖質26.1g、食物繊維3.3g、炭水化物29.4g、食塩相当量1.0g

» ベースブレッド シナモンの購入はコチラ

4位/ベースブレッド【カレー】

完全栄養食ベースブレッド カレー

食べてみた感想と栄養素

ベースブレッドで唯一の「総菜パン」です!
中のカレーがスパイシーで美味なんだが、総菜パンだとパン生地がモサモサ感がするかな?
軽くレンジで温めると、カレーまんのみたいな感じで美味しくなるんです!

1包装当たりの栄養成分

カロリー253kcal、たんぱく質13.5g、脂質10.2g、糖質24.7g、食物繊維3.6g、炭水化物28.4g、食塩相当量1.21g

» ベースブレッド カレーの購入はコチラ

5位/ベースブレッド【プレーン】

完全栄養食ベースブレッド プレーン

食べてみた感想と栄養素

何も具材が入っていないプレーンタイプのコッペパンです
しっかりとした食感で、パンとしても普通にウマい!
具材を挟んでサンドイッチにしたり、おかずと一緒に晩ご飯で食べられるので、ある意味コレが1番便利かも!
ただ、味付けせずに、これ単体で食べるのは寂しすぎますね…

1包装当たりの栄養成分

カロリー205kcal、たんぱく質13.5g、脂質5.4g、糖質20.7g、食物繊維3.2g、炭水化物23.9g、食塩相当量0.7g

» ベースブレッド プレーンの購入はコチラ

6位/ベースパスタ【アジアン】

食べてみた感想と栄養素

沸騰したお湯で1分茹でて食べる、麺タイプの完全食です!
※ソースは付いてないので注意!
たしかに…マズくはないんだけど、酸っぱい風味が嫌なのと、ちょっとコシが弱いんよね~
麺が好きな方なら、焼きそばやラーメンにもできるので、楽しんで食べられるかも!

1包装当たりの栄養成分

カロリー394kcal、たんぱく質30.1g、脂質9.1g、糖質43.5g、食物繊維6.7g、炭水化物50.2g、食塩相当量0.8g

» ベースパスタ アジアンの購入はコチラ

7位/ベースパスタ【フィットチーネ】

食べてみた感想と栄養素

沸騰したお湯で2分茹でて食べる、麺タイプの完全食です!
※ソースは付いてないので注意!
フィットチーネタイプなので、麺は太めなので…アジアン(細麺タイプ)よりもモサモサ感が目立っちゃいます
フィットチーネが好きで料理に抵抗が無い人にはオススメです!

1包装当たりの栄養成分

カロリー383kcal、たんぱく質29.8g、脂質8.8g、糖質41.6g、食物繊維6.9g、炭水化物48.5g、食塩相当量0.8g

» ベースブレッド フィットチーネの購入はコチラ

オススメの買い方はパン10食セット

ベースフードランキングを見れば、

上から順番に買っていけばいいってことなのかな?

いやいや!もっとオススメな買い方があるんよ!

パンやパスタなど、いろんなベースフードを紹介しましたが、まず買ってみるなら、「パン10食セット」をオススメします

なぜなら、パン10食セットにはこんな3つのメリットがあるからです

  • パンは全部おいしい
  • 20%安く買える
  • ベースパスタが入っていない
ベースフードのパン10食セット
セット内容

ベースブレッド

プレーン× 4袋
チョコレート× 4袋
メープル× 4袋
シナモン × 4袋
カレー × 4袋

いっかす

僕は1袋でお腹いっぱいになるから、このセットで20日食べられます!

この組み合わせ内容は、ランキングで1位~5位として紹介した、ベースブレッドを4袋ずつセットにしたもの

ベースブレッドは5種類共に美味しかったので、

さらに、初回購入は20%オフで買うことができるんです

いっかす

20日間、1日2個食べ続けたら1,560円も安くなる!

この差はデカいね!

継続コースには、「パスタ&パン14食セット」というセットもあり、こちらも20%オフで買うことができます

…しかし、このパスタ&パン14食セットは、あまりオススメはしません

なぜなら、パン10食セットにプラスして付いてくる4食分のパスタは、作るのがめんどくさいし、あまりおいしくはないからです

ベースフードのパスタ&パン14食セット
セット内容

ベースブレッド

プレーン × 4袋
チョコレート × 4袋
メープル × 4袋
シナモン × 4袋
カレー × 4袋

ベースパスタ

フェットチーネ × 2袋
アジアン × 2袋
おまかせソース × 1袋

いっかす

料理好きやパスタ好きなら、試してみる価値アリかも?

個人的には、リピしません 笑

ベースフードの良い所は、「手軽に」「美味しく」「栄養バランスが取れた」ご飯が食べられるというポイントです

まずは、その3つのメリットを最大限に感じられるパン10食セットで、ベースフードの健康生活を始めてみましょう

ベースフードのスタートセット

ベースフードを売ってるのはこの4つ

ベースフードを食べてみたいんだけど、どこで買えるの?

いっかす

ベースフードは、普通のコンビニやスーパーには売っていません…

購入方法を4つ紹介します!

ベースフードを買いに行こうと、コンビニやスーパーに行っても、売っていないので注意しましょう

ベースフードの購入方法は、この4つです

ベースフードは公式ホームページからで買える
ベースフードはamazonからで買える
ベースフードは楽天市場からで買える
ベースフードは正規販売店からで買える
いっかす

僕は初回20%オフで送料も安い、公式HPの定期購入で買っています!

…とは言え、人によって便利と思う購入方法は違うと思うので、それぞれの購入方法を解説しますね

公式ホームページ

ベースフードは公式ホームページから買うことができます

正直に言ってしまうと、ベースフードの購入は公式ホームページで買うべきなんです

なぜなら、他の通販で購入する方法「amazon」「楽天市場」と比べても最安値だからです

ベースフードは公式ホームページが一番安い
いっかす

公式HP安っ!なんでこんな安いの!?

公式HPが安いのは当たり前で、ベースフード側からすれば「amazon」や「楽天市場」だと、出店手数料を払わないといけないので、割高になるんです

さらに、直で届けてくれるので、賞味期限も長めなのも嬉しいポイント

賞味期限について

BASE BREAD®の賞味期限は、ご注文日から約1ヶ月前後です。
※amazonや楽天市場などのモールでは賞味期限は1、2週間程度と、公式オンラインショップ経由での購入より短い場合がございます。

ベースフードHPより引用

さらにさらに、定期購入に申し込めば、初回のみさらに20%オフ、2回目以降も10%オフで購入できるんです

1回申し込んでおけば、毎月かってに届けてくれるので、在庫がなくならなくて安心ですね

※個数変更や、次回スキップなども簡単にできました

ベースフードのスタートセット
いっかす

初回の20%オフで安く食べて気に入らなかったら、解約することもできるから安心だ!

つまり、公式ホームページからの購入するメリットをまとめると、

  • 価格が安い
  • 賞味期限が長い
  • 定期購入ができる

…こんな3つのメリットがある、公式ホームページからの申し込み一択と言えるでしょう

amazon

ベースフードは、amazonで買うことができます

値段や、賞味期限だけで言うと公式ホームページから買うのをオススメするんですが…

しかし、amazonから購入するメリットも2つあるので、amazonから購入した方が良い方もいるでしょう

amazonのメリット
  • 支払い方法を選べる
  • 最短で3日で届く

ベースフードの公式ホームページからだと、クレジットカードを持っていないと購入することができません

しかし、amazonからの購入だと、クレジットカード以外にもこの4つの支払い方法から選ぶことができます

  1. コンビニ払い
  2. ATM払い
  3. ネットバンキング払い
  4. 電子マネー払い

クレジットカード作らなくてもベースフードが食えるぜぇ~

さらに、prime会員に登録していれば、最短で次の日に届けてくれます

公式ホームページで定期購入をしているけど、在庫を切らしてしまった…

なんて時にも最短で3日後に届くので、僕も追加時にはamazonを利用させてもらっています

※公式ホームページや楽天市場で注文したら、1週間くらいは掛かってしまいます

まとめると、amazonで購入をオススメしたい方のタイプは、こんなタイプの方です

クレジットカードを持っていないけど、ベースフードを食べてみたいわ~

ベースフードを切らしちゃったから、追加注文したい!

どうしても、公式ホームページから購入するのに抵抗がある方は、amazonからベースフードを購入してみましょう

楽天市場

ベースフードは、楽天市場で買うことができます

値段や、賞味期限だけで言うと公式ホームページから買うのをオススメするんですが…

しかし、楽天市場から購入するメリットも2つあるので、楽天市場から購入した方が良い方もいるでしょう

楽天市場のメリット
  • 支払い方法を選べる
  • 楽天ポイントが貯まる使える

ベースフードの公式ホームページからだと、クレジットカードを持っていないと購入することができません

しかし、楽天市場からの購入だと、この4つの支払い方法から選ぶことができます

  1. 銀行振込
  2. 後払い決済
  3. コンビニ払い
  4. 郵便局払い

クレジットカード作らなくてもベースフードが食えるぜぇ~

さらに、楽天市場からの購入だと「楽天ポイントが貯まる」し「楽天ポイントを使う」こともできます

楽天市場では、5と0が付く日はエントリーして楽天カードを使うことで、ポイントが5倍になります

» まだ楽天カードを持っていない方はコチラ

さらに、よく買い物をしていて楽天ポイントがたんまり貯まっている方なら、ポイント払いでお金を払わずにベースフードを試してみることもできますね

まとめると、楽天市場で購入をオススメしたい方のタイプは、こんなタイプの方です

クレジットカードを持っていないけど、ベースフードを食べてみたいわ~

楽天ポイントが貯まってきたし、お金を使わずにベースフードを試してみたい!

どうしても、公式ホームページから購入するのに抵抗がある方は、楽天市場からベースフードを購入してみましょう

正規販売店

ベースフードを購入できるお店は、東京付近にあるごくわずかしか無いなので、ほんとうに一部の方しか利用できそうにありません

公式HPのニュースをくまなく探した結果、購入できる店舗はコチラのみになります

2021年4月現在

いっかす

マジで店舗が少ないんよね…

ベースフードを店舗で買うのは諦めた方がよさそうだ…

…とは言え、送料無しで1個から試食できるのは大きなメリットでもあります

正規販売店が近くにある方は、まず店舗でベースフードの味見をしてもいいでしょう!

まとめると、正規販売店で購入をオススメしたい方のタイプは、こんなタイプの方です

たまたま東京に住んでて、たまたま渋谷やゴールドジムに行く予定があるわ~

…もしくは、

1個だけ試したいから、新幹線使って東京までいって、買ってみよう!

いやいや…、こんな人はいませんね 笑

渋谷や東京のゴールドジムに通う方は、とりあえず1食だけでもベースフードを試食してみましょう

\1回限りのお試しでも20%割引されるので気軽に頼んでみよう!/
無理して我慢する必要ナシ!美味しく食べながらダイエットできたのはベースフードでした
お試しで買ってみる
\無理せず美味しく食べるダイエット/
ベースフードを食べてみる